Si Cantik Ini, Sudah 10 Tahun Tidak Gosok Gigi

SEOUL - Sebuah program TV di Seoul menghadirkan seorang wanita cantik yang memiliki kebiasaan yang sama sekali tidak sesuai dengan parasnya. Ji Hyun Ji (20), mengaku sudah 10 tahun tidak menyikat giginya, sebagaimana dilansir Strait Times, Rabu (6/4/2011).

Ji berujar bahwa ia terakhir gosok gigi sekitar satu dekade lalu, ketika ibunya memaksa Ji menyikat gigi, pada saat itu pun ibunya yang menyikatkan gigi Ji.

Bahkan ia merasa heran mengapa orang-orang menyikat gigi.

"Saya tidak mengerti kenapa orang-orang rajin menyikat giginya, seperti orang lain perduli terhadap apa yang ada di dalam mulutnya," ujar Ji.

"Bagi saya, makanan-makanan yang menempel pada gigi dapat melindungi gigi saya,"

Ia pun hanya sesekali menyeka giginya menggunakan tisyu ketika ada acara yang menurutnya spesial.

Program TV itu pun turut mengundang satu tim ahli gigi untuk memeriksa kondisi gigi Ji.

Para ahli dokter gigi itu pun menganggap memeriksa gigi Ji adalah suatu hal yang luar biasa sepanjang perjalanan karirnya.

Walaupun Ji lupa bagaimana caranya menyikat gigi yang benar, namun program tersebut berhasil membujuk Ji untuk menyikat giginya.

Sumber

Kaitan:
Belum ditambahkan

Jangan Minum Susu Yang Telah Terseduh Lebih Dari 2 Jam

Setelah diseduh, jangan biarkan susu didiamkan dalam waktu lama. Pada suhu kamar, susu kemasan harus dihabiskan 2 jam setelah diseduh. Mengapa demikian?

"Susu adalah suatu media yang baik bagi pertumbuhan bakteri, karena itu setelah diencerkan sebaiknya susu tidak dibiarkan dalam waktu lama, sehingga memungkinkan bakteri berkembang biak," jelas Prof Dr Sam Soeharto, Sp.MK (K), Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Mikrobiologi Klinik Indonesia (PAMKI) dalam acara Lokakarya Keamanan Pangan Olahan bagi Wartawan di Hotel Menara Peninsula, Jakarta.

Prof Sam menjelaskan bakteri pada susu mampu memperbanyak diri setiap 20 menit, yang sangat ditentukan keadaan sekitar (biasanya suhu kamar 25 derajat celsius).

Hal tersebut juga diamini oleh Dr Ir Roy Sparingga, M.App,Sc, Deputi Keamanan Pangan dan Bahan Berbahaya BPOM. "Bakteri berkembang sangat cepat sekali," ujar Dr Roy.

Mengapa susu harus habis setelah 2 jam setelah diseduh?

Perkembangan bakteri bisa terjadi sangat cepat setiap 20 menit. Jadi ketika dibiarkan hingga 2 jam, maka sel-sel bakteri di dalam susu sudah sangat berlimpah.

Berikut jumlah perkembangan bakteri yang disampaikan Dr Roy:

1. 0 menit: 1 sel bakteri
2. 20 menit: 2 sel bakteri
3. 40 menit: 4 sel bakteri
4. 1 jam: 64 sel bakteri
5. 4 jam: 16,8 juta sel bakteri
6. 5 jam: 1,1 miliar bakteri

"Bisa dibayangkan berapa banyak bakteri kalau susu dibiarkan lebih dari 2 jam setelah diseduh. Maka kalau keracunan susu bukan cuma tanggung jawab produsen, tapi dilihat apakah konsumen juga melakukan proses penyajian susu yang benar," jelas Dr Roy.

Menurut Prof Sam, bakteri pada susu sebenarnya mudah mati, cukup dengan pemanasan 70 derajat celcius saja sudah mati.

Selain itu, pastikan cuci tangan sebelum menyiapkan susu dan jangan mengonsumsi susu yang sudah disiapkan sejak 2 jam sebelumnya. Susu yang sudah disiapkan lebih dari 2 jam harus dibuang dan ganti dengan yang baru.

Sumber

150 Ribu Siswa Cerdas Gagal SNMPTN!

JAKARTA - Sebanyak 150 ribu peserta SNMPTN dengan nilai tinggi tidak berhasil menembus Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Nasional (SNMPTN).

Hal ini mengundang keprihatinan dari Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi (Dirjen Dikti), Djoko Santoso yang disampaikan pada konferensi pers terkait hasil SNMPTN 2011, Selasa (28/6) di Gedung D lantai 3 Kementerian
Pendidikan Nasional (Kemendiknas).

"Sayang sekali siswa yang pintar ini tidak berlaku cerdas dalam memilih program studi sehingga mereka tidak dapat menempati bangku perguruan tinggi negeri (PTN)," kata Djoko.

Djoko menyebutkan, hal tersebut berhubungan erat dengan ketidakseimbangan pemilihan program studi tertentu dengan adanya persepsi yang berkembang di masyarakat mengenai sebuah jurusan yang dikatakan favorit.

"Adanya persepsi mengenai program studi favorit atau populer dan jurusan yang kurang diminati malah mengakibatan siswa memilih jurusan yang sama. Padahal dengan nilai SNMPTN yang cukup tinggi seharusnya mereka bisa meraih kursi di PTN," kata Djoko.

Ketua Pelaksana SNMPTN 2011, Herry Suhardiyanto menjelaskan, para peserta SNMPTN dengan nilai tinggi tersebut masih berkesempatan mengenyam pendidikan di PTN melalui jalur lain, yakni Ujian Mandiri.
"Para peserta yang belum lolos SNMPTN masih bisa mengikuti jalur mandiri yang diselenggarakan oleh masing-masing PTN," kata Herry.

Pengumuman hasil seleksi SNMPTN 2011dapat diakses mulai Rabu 29 Juni pukul 19.00 WIB melalui situs www.snmptn.ac.id dan sejumlah situs PTN, dan di okezone.com. Sementara untuk media cetak, dapat dilihat pada terbitan Kamis 30 Juni mendatang.


Sumber

AngryBirds dalam Dunia Nyata

Sumber
Kaitan:
Belum ditambahkan

Arema Segera Jadi Milik Bakrie

Malang - Sesuai prediksi awal, investor yang paling berpeluang menjadi pemilik PT. Arema Indonesia adalah Bakrie Grup. Dalam waktu dekat, pengelola baru Arema Malang tersebut akan mengumumkan berapa investasi yang digelontorkan.

"Iya Bakrie Grup berpeluang besar. Tak lama lagi dipublikasikan," jelas media officer Arema Indonesia Sudarmadji saat dihubungi detiksurabaya, Senin (13/6/2011).

Dia mengaku, dalam waktu dekat pemilik baru bakal mengucurkan dana untuk memenuhi hak para pemain serta membayar utang Arema. Sesuai kesepakatan awal, hak pemain menjadi prioritas utama.

"Gaji pemain memang menjadi prioritas utama," aku Sudarmadji

Meski demikian, Sudarmadji menolak untuk besarnya jumlah dana dari Bakrie Grup untuk mengambil alih Arema.

"Wah kalau jumlah keseluruhan, biar mereka (Bakrie Grup--red) yang mempublikasikan sendiri," ujarnya.

Masuknya Bakrie Grup ini bakal membawa angin segar bagi klub berjuluk Singo Edan ini setelah dilanda krisis finansial. Arema berharap banyak dari pemilik baru itu.

"Setidaknya ini menjadi harapan kami sejak dulu. Untuk mengentaskan kita dari krisis keuangan," tutur Sudarmadji.

Dia mengungkapkan, dari hitungan awal utang Arema ditaksir mencapai Rp 10,6 miliar hingga Juli 2011 nanti. Secara tidak langsung, pemilik baru ini akan memenuhi tunggakan tersebut.

Setelah penyelesaian hak para pemain, Arema baru akan memikirkan anggaran untuk membeli pemain baru.

"Hak pemain dulu. Untuk anggaran belanja pemain masih dibicarakan," tandas Sudarmadji.

(fat/fat)

Sumber 

Kaitan:

Jadi Bintang Iklan, Irfan Bachdim Terinspirasi Cristiano Ronaldo 

Cara Diet yang Tepat untuk Remaja Gemuk

Jakarta, Tidak sedikit remaja yang mengalami kegemukan (obesitas) yang bisa menjadi faktor risiko berbagai penyakit berbahaya. Namun di usianya yang masih muda, remaja sebaiknya tidak melakukan diet yang ketat. Bagaimana cara diet yang baik untuk remaja?

Gemuk di usia remaja bisa berrisiko penyakit jantung, diabetes dan penyakit metabolisme lainnya. Tapi remaja juga tidak boleh sembarangan melakukan diet ketat karena tubuhnya masih memerlukan banyak nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Beberapa kegiatan rutin dan trik menurunkan berat badan berikut dapat diterapkan pada remaja, seperti dilansir Livestrong, Rabu (1/6/2011):

1. Batasi waktu menonton TV dan video game, ganti permainan gerak fisik
Remaja yang gemuk biasanya menghabiskan lebih banyak waktu di depan televisi atau bermain video game. Waktu tersebut sebenarnya bisa dialihkan untuk permainan atau olahraga yang melibatkan gerakan fisik, seperti lompat tali, basket, sepakbola, kasti atau permainan.

Cara ini bisa menurunkan berat badan remaja tanpa membuatnya kekurangan nutrisi dan waktu untuk bermain.

2. Jauhkan minuman bersoda
Minuman soda juga menjadi salah satu pemicu meningkatkan jumlah remaja yang mengalami kegemukan. Soda mengandung banyak gula dan lebih dari 100 kalori per porsi dan remaja bisa minum 3 atau 4 kali soda per hari.

Untuk menurunkan berat badan remaja, segera jauhkan minuman bersoda darinya. Ajarkannya putra putri remaja Anda untuk banyak minum air putih minimal 8 gelas per hari (2 liter) atau minuman yang tidak banyak mengandung gula pasir.

3. Gunakan piring kecil saat makan
Saat menghabiskan makanan yang ada di piring, otak akan mengirimkan sinyal bahwa perut sudah kenyang. Jadi makan di piring yang lebih kecil akan memberi isyarat visual ke otak bahwa Anda sudah kenyang dengan sepiring penuh makanan. Hal ini juga bisa diterapkan pada remaja.

4. Beri tantangan
Kebanyakan remaja paling suka dengan tantangan dan hal itu juga bisa digunakan sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Tantang remaja untuk tidak makan junk food, soda atau makanan kalori tinggi dan menggantinya dengan makanan sehat. Jika ia berhasil melakukannya berilah penghargaan yang juga berjuga bagi kesehatannya, seperti jalan-jalan atau melakukan outbond bersama keluarga.

(mer/ir)

Sumber

Kaitan:
Makanan Mengandung MSD Bikin Gemuk?
Untuk Perut Langsing Butuh 5 Aturan
Badan Jangan Terlalu Gemuk Biar Paru-Paru Tak Tersumbat
Pria Selalu mikir Seks? Ah Cuma Mitos
Untuk Perut Langsing Butuh 5 Aturan

Penyebab Tubuh Sering Mengantuk

Jakarta, Rasa kantuk normalnya akan muncul ketika malam hari saat tubuh membutuhkan tidur. Tapi pada beberapa orang rasa kantuk yang muncul kadang tidak melihat waktu. Apa saja yang menyebabkan tubuh gampang mengantuk?

Kantuk yang terus menerus bisa mengganggu pekerjaan, berbahaya jika menyerang saat menyetir dan dapat menurunkan kualitas hidup serta produktivitas. Selain itu kantuk juga bisa menjadi gejala dari gangguan kesehatan kesehatan.

Berikut ini beberapa hal yang bisa menyebabkan tubuh gampang sekali mengantuk, seperti dikutip dari Lifemojo, Senin (13/6/2011) yaitu:

1. Kurang tidur
Secara umum seseorang membutuhkan tidur 8 jam sehari, jika kurang bisa mempengaruhi konsentrasi dan kesehatan sehingga mudah ngantuk. Untuk itu pastikan tubuh mendapat istirahat yang cukup.

2. Memiliki gangguan tidur
Gangguan tidur seperti napas yang tiba-tiba berhenti, mendengkur atau sering terbangun bisa membuat kualitas menurun dan tubuh mengantuk keesokan harinya, meskipun ia tidur selama 8 jam di malam hari.

3. Anemia
Kurangnya sel darah merah akan membuat seseorang merasa lelah dan mengantuk terutama pada perempuan saat ia menstruasi. Karena itu perbanyaklah mengonsumsi makanan yang kaya zat besi seperti sayuran berdaun hijau, hati dan sereal.

4. Gangguan saluran kemih
Gangguan seperti infeksi bisa menimbulkan rasa sakit dan terbakar yang lebih sering terjadi di malam hari sehingga mengganggu waktu tidur.

5. Diabetes
Fluktuasi kadar gula darah bisa membuat tubuh kehabisa energi yang menyebabkan rasa lelah serta mengantuk tanpa alasan yang jelas. Selain itu salah satu gejala klasik dari diabetes adalah banyak pipis yang bisa mengganggu waktu tidur.

6. Kerja shift
Memiliki pekerjaan dengan shift malam bisa mengganggu pola tidur normal dan jam biologis tubuh, sehingga membuat seseorang merasa kantuk sepanjang hari.

(ver/ir)

Sumber

Kaitan:
Makanan Mengandung MSD Bikin Gemuk?
Untuk Perut Langsing Butuh 5 Aturan
Badan Jangan Terlalu Gemuk Biar Paru-Paru Tak Tersumbat
Pria Selalu mikir Seks? Ah Cuma Mitos
Untuk Perut Langsing Butuh 5 Aturan

Konser SM Town Guncang Paris

Jakarta - Demam KPop memang sedang melanda dunia. Jumat (10/6/2011) dan Sabtu (11/6/2011), konser dari manajemen artis terbesar di Korea, SM Entertainment, sukses mengguncang Paris dalam gelaran konser 'SM Town Live World Tour' di Le Zenith, Paris, Prancis.

Penonton yang datang membawa bendera-bendera bertuliskan nama artis kesayangan mereka, beberapa berbahasa Korea. Bagaimana tidak, artis-artis yang tampil dalam acara tersebut adalah sekelas TVXQ. Mereka tercatat sebagai artis Korea yang pernah masuk buku rekor dunia sebagai artis dengan jumlah fans terbanyak di dunia, yakni 800.000 fans pada 2008 lalu.

"Setelah mendengar penonton meneriakkan 'SM Town', saya baru menyadari bahwa ini salah satu bagian dari penyebaran budaya KPop ke seluruh dunia," jelas Yunho 'TVXQ' saat konferensi pers setelah konser berlangsung, Jumat (10/6/2011).

Sooyoung 'SNSD' menambahkan, "saya hampir menangis ketika melihat sebuah bendera bertuliskan 'terima kasih' dalam bahasa Korea. Mereka juga ikut bernyanyi bersama kami, saya sangat terkejut," ujarnya seperti dilansir Naver, Minggu (12/6/2011).

Ketika ditanya pendapatnya mengapa musik KPop bisa menjadi sangat populer, Leeteuk, pemimpin 'Super Junior' menjawab, "manajemen kami selalu bekerja untuk mencapai satu tujuan, memperkenalkan musik KPop kepada dunia. Kami bekerja sama dengan penata musik dan penata tari dari negara lain. Saya pikir fans juga senang dengan tampilan fisik kami," jawabnya.

Konser SM Town ini bukan terbilang konser yang kecil. Buktinya, saat penjualan tiket perdana hanya membutuhkan waktu 15 menit untuk menjualnya. Juru bicara SM Entertainment menyatakan, "ini membuktikan popularitas artis-artis SM Entertainment di wilayah Eropa," katanya.

Selain TVXQ, artis SM Entertainment yang juga tampil adalah Super Junior, SNSD, SHINee, dan F(X). Sementara itu, BoA yang juga bagian dari agensi SM melalui akun Twitternya menyatakan menyesal tidak bisa hadir dalam konser ini karena sedang sibuk merampungkan syuting film Hollywood-nya, COBU 3D.

Sumber
Kaitan:
SNSD Bersaing dengan Lady Gaga di MTV VMA Jepang 2011
SuJu Dominasi Tangga Lagu Taiwan
KIMCHI 2011 Diselimuti Histeria Penonton
Resep Diet Artis Korea (SNSD & Changmin 2AM)

Tak Ada Nilai Sempurna untuk Pelajaran Bahasa Indonesia

Bandung - Dalam rincian nilai yang diraih oleh delapan siswi dengan nilai UN tertinggi se-Indonesia, hampir semuanya mendapatkan nilai sempurna pada mata pelajaran matematika. Tak hanya Matematika, mata pelajaran eksakta lainnya seperti Fisika dan Kimia pun banyak yang mendapat nilai 10. Namun justru pelajaran Bahasa Indonesia yang sulit mencapai angka sempurna. Kenapa?

"Jangankan siswa, kami saja kalau membuat kunci jawaban untuk soal Bahasa Indonesia sering berdebat. Karena jawabannya beda-beda tipis penafsirannya," ujar Johnson Direktur Operasional Ganesha Operational dalam acara Menyingkap rahasia sukses peraih nilai UN 2011 tertinggi se-Indonesia di Kampus Ganesha Operation, Jalan Purnawarman, Senin (13/6/2011).

Ia mengakui, ada kesulitan tersendiri dalam menjawab soal-soal Bahasa Indonesia karena penafsirannya. "Kalau pelajaran eksakta itu, dua tampah dua pasti empat. Kalau Bahasa Indonesia itu memang agak sulit menentukan yang paling benarnya," katanya.

Peringkat 1 Nasional yaitu Anak Agung Indah dan Ni Putu Maitri N asal Bali. Indah dan Maitri sama-sama meraih nilai 59 dalam UN. Raihan nilai Indah, yaitu Matematika 10, fisika 10, Kimia 10, Biologi 10, B.Inggris 9,6, B Indonesia 9,4. Sementara Maitri Matematika 10, Fisika 10, Kimia 10, Biologi 10, B.Inggris 9,8, Indonesia 9,2.

Masih dari Bali Peringkat 2 dan 3 Nasional yaitu L.G Ayu P Vebriany dan Made Cindy Widya M. Raihan nilai Ayu Matematika 10, Fisika 10, Kimia 9,75, Biologi 9,75, B.Inggris 9,8, Indonesia 9,6. Raihan nilai Cindy Matematika 10, Fisika 10, Kimia 10, Biologi 10, B.Inggris 9,6, Indonesia 9,2

Keempat siswi asal Bali tersebut adalah lulusan SMA Negeri 4 Denpasar Bali.

Sementara itu peringkat keempat nasional yang juga menjadi Peringkat 1 di Jabar, adalah Asri Nurul Bashiroh dengan nilai Matematika 10, Fisika 9,75, Kimia 10, Biologi 10, B.Inggris 9,6, dan Indonesia 9,4.

Peraih peringkat 4 nasional dan 1 Jabar terdiri dari 3 orang, selain Asri, ada Helmi Hindasah Matematika 10, Fisika 9,5, Kimia 10, Biologi 10, B.Inggris 9,6, inggris 9,4 dan Khairina Femiliani Y dengan nilai Matematika 10, Fisika 9,75, Kimia 10, Biologi 10, B.Inggris 96, Indonesia 94

Ketiga peraih peringkat 1 di Jabar itu merupakan siswi lulusan SMA Negeri II Tasikmalaya.

Sementara peringkat kelima nasional atau peringkat 2 Jabar, masih dari Tasikmalaya namun dari SMA Negeri I Tasikmalaya yaitu Teresna Sofia dengan nilai Matematika 10 Fisika 9,5, Kimia 10, Biologi 10, Inggris 9,8, dan Indonesia 9,2.

Sumber

Kaitan:
Belum ditambahkan

Terlalu Tenar, Emma Watson Susah Dapat Pacar

Jakarta Saat ini, Emma Watson dikenal sebagai salah satu aktris muda yang memiliki pendapatan tertinggi di dunia lewat perannya sebagai Hermione Granger di film 'Harry Potter'. Namun, kebintangannya tersebut malah membuat Emma sulit mendapatkan pacar.

"Aku berkata kepada temanku, 'Mengapa si X tidak meneleponku? Mengapa cowok-cowok tidak mengejarku?" ucap Emma seperti dilansir Showbiz Spy, Sabtu (11/6/2011).

"Lalu temanku menjawab, 'Mungkin mereka merasa terintimidasi'," lanjutnya.

Aktris Inggris kelahiran 15 April 1990 itu tak habis pikir dengan pola pikir seperti itu. Meskipun saat ini dirinya berstatus sebagai aktris terkenal, Emma merasa manusia biasa seperti teman-temannya yang lain.

Emma juga bosan jika ngobrol dengan cowok yang menganggapnya sebagai Hermione, buakan Emma Watson. "Aku selalu mendapat pertanyaan seperti, Apakah aku punya sihir? atau mereka menanyakan Ron dan Harry," tandasnya.

Sumber

Kaitan:
Inilah Arti dari Mantra Sihir Harry Potter

Brandon 'IMB' Ingin Seperti Justin Bieber

Jakarta Artis cilik jebolan 'Indonesia Mencari Bakat' Trans TV, Brandon mengaku dibanjiri tawaran pekerjaan. Tak hanya menjadi bintang iklan, ia juga sudah membintangi sebuah film.

Bocah yang mahir dalam menari itu juga terinspirasi oleh si fenomenal Justin Bieber. Brandon pun ingin seperti idolanya tersebut. Namun, ia tak tertarik menggeluti dunia tarik suara.

"Justin itu salah satu idola aku, aku suka sama gaya narinya Justin. Aku melihat dia nari itu beda aja," ujar Brandon saat ditemui di peluncuran TVC ikon Homyped, Cilandak Town Square, Jakarta Selatan, Senin (13/6/2011).

Bocah kelahiran Blitar, 10 November 2001 itu berujar, dirinya berniat untuk menjadi penari kelas dunia. Brandon yang sudah gemar menari sejak usia 6 tahun itu pun ingin mewujudkan cita-citanya seperti sang idola.

"Aku masih rutin latihan terus, aku ingin jadi penari go international, tapi aku nggak mau ngikutin dia (Justin) nyanyi, aku suka nge-dance aja, kalau nyanyi atau main musik nggak," sambungnya.

Meski disibukan dengan aktivitas barunya, pemilik nama asli Brandon De Angelo itu mengaku tak melupakan kewajibannya bersekolah. "Sekolah, belajar sama latihan dance atau syuting harus imbang, aku tetep utamain sekolah," tutupnya.


Sumber
Kaitan:
Belum ditambahkan

SNSD Bersaing dengan Lady Gaga di MTV VMA Jepang 2011

Untuk ke-10 kalinya, MTV Video Music Awards Jepang (VMAJ) akan digelar. Girlband asal Korea SNSD pun berkesempatan bersaing dengan Lady Gaga dan Katy Perry.

SNSD yang juga dikenal dengan nama Girls' Generation terpilih dalam nominasi 'Video of the Year'. Bukan hanya dua musisi kenamaan dunia itu saja yang berada di nominasi tersebut. Namie Amuro dan Utada Hikaru asal Jepang juga berada di nominasi yang sama.

Ternyata sembilan perempuan cantik itu tidak hanya berada di satu nominasi saja. Mereka juga masuk dalam nominasi Best Group Video bersaing dengan musisi internasional Black Eyed Peas dan Linkin Park.

Nominasi lain yang juga diduduki SNSD yaitu Best Karaokee! Song. Avril Lavigne dan Justin Bieber juga bersaing dalam kategori tersebut.

MTV VMAJ 2011 akan digelar pada 25 Juni 2011 mendatang di Makuhari Messe,Chiba, Jepang. AKB48 dipilih sebagai host. Lady Gaga juga akan memeriahkan acara yang rencananya disiarkan langsung di Korea, Jepang, Cina, Singapura, Malaysia, Filipina, Hong Kong dan Indonesia itu.

Ini dia daftar lengkap nominasi MTV VMAJ 2011:

Video of the Year
Namie Amuro 'Break It'
Katy Perry feat Snoop Dogg 'California Gurls'
Lady Gaga 'Born This Way'
Girls' Generation 'Genie'
Utada Hikaru 'Goodbye Happiness'

Best Album of the Year
Eminem 'Recovery'
Miliyah Kato 'Heaven'
Linkin Park 'A Thousand Suns'
Kana Nishino 'to Love'
YUI 'Holiday in the Sun'

Best Male Video
Bruno Mars 'Just the Way You Are'
Kanye West feat. Pusha T 'Runaway'
Saitou Kazuyoshi 'Zutto sukidatta'
Shimizu Shota 'You & I'

Best Female Video
Miliyah Kato 'X.O.X.O'
Lady Gaga 'Born This Way'
Rihanna 'Only Girl (In the World)'
Taylor Swift 'Mine'
YUI 'Rain'

Best Group Video
Black Eyed Peas 'The Time (Dirty Bit)'
Ikimono Gakari 'Arigatou'
Linkin Park 'The Catalyst'
Girls' Generation 'Genie'
w-inds. 'Let's Get it on'

Best New Artist
B.O.B feat. Bruno Mars 'Nothin' on You'
Justin Bieber 'Baby feat. LUDACRIS'
Naoto Inti Raymi 'Takaramono'
Sendaime J Soul Brothers 'On Your Mark'
Shinsei Kamattechan 'Michinaru Hou e'

Best Rock Video
Linkin Park 'The Catalyst'
One Ok Rock 'Jibun Rock'
Radwimps 'Dada'
Tokio Hotel 'Darkside of the Sun'
Vampire Weekend 'Cousins'

Best Pop Video
Ikimono Gakari 'Arigatou'
JUJU 'Kono Yoru wo Tomete yo'
Katy Perry feat Snoop Dogg 'California Gurls'
Kana Nishino 'Kimitte'
Taylor Swift 'Mine'

Best R&B Video
Ai 'Nemurenai Machi'
Miliyah Kato 'X.O.X.O'
Ne-Yo 'Champagne Life'
Rihanna 'Only Girl (In the World)'
Usher feat Will.I.Am 'OMG'

Best Hip-Hop Video
AK-69 'Public Enemy'
Eminem 'Not Afraid'
Far East Movement feat Cataracs & Dev 'Like a G6'
Kanye West 'Power'
Seeda 'This is How We Do It'

Best Reggae Video
Fire Ball 'Dreamer'
Han-Kun 'Touch the Sky'
Iyaz 'Replay'
Nas & Damian "Jr Gong" Marley 'As We Enter'
Ryo the Skywalker 'Taiyou Ni Naritai Yo

Best Dance Video
Dorian 'Morning Calling'
Lady Gaga 'Born This Way'
Mark Ronson & the Business Intl 'Bang Bang Bang'
The Backwoods 'Flying Bugz'
Underworld 'Always Loved a Film'

Best Video from a Film
Asian Kung-Fu Generation 'Solanin'
Avril Lavigne 'Alice'
Daft Punk 'Drezzed'
Flumpool 'Kimi ni Todoke'
Justin Bieber feat Jaden Smith 'Never Say Never'

Best Collaboration
Ai feat Namie Amuro 'Fake'
Brahman feat Ego-wrappin 'We Are Here'
Eminem feat Rihanna 'Love the Way You Lie'
Katy Perry feat Snoop Dogg 'California Gurls'
Nicki Minaj feat Will.I.Am 'Check it Out'

Best Karaokee! Song
Avril Lavigne 'Alice'
Ikimono Gakari 'Arigatou'
Justin Bieber feat Ludacris 'Baby'
Kana Nishino 'Kimitte'
Girls' Generation 'Genie'

 (yla/mmu)

Sumber 
Kaitan:
Belum ditambahkan

iMessage, Saingan Baru BlackBerry Messenger

Akhirnya momen ini datang juga. Saat dimana para Apple fan boys mendapat ruang chat dalam ekosistem Apple sendiri. Namanya adalah iMessage, saingan baru BlackBerry Messenger (BBM).

Pada perhelatan Apple World Wide Developer Conference (WWDC) 2011, Apple turut mengumumkan kabar gembira ini. Dengan ini Apple bak secara langsung menantang RIM dengan BBM mereka.

Berdasar live broadcast engadget yang diikuti detikINET, Selasa (7/6/2011) dini hari, iMessage merupakan layanan data berbasis cloud computing Apple yang berfungsi sama layaknya BBM, Yahoo Messenger, atau Whats App.

Pengguna juga bisa melakukan serangkaian kegiatan seperti mengirim pesan, foto, video, bertukar kontak, melalui perangkat iOS apapun. Aplikasi ini mendukung pula grup chat, serta terintegerasi dengan fitur notifikasi yang hadir pada iOS 5.

Berdasar penjelasan Scott Frostall, aplikasi ini bekerja dengan baik dari koneksi Wifi maupun 3G. Kita lihat saja, jika pengguna BlackBerry disebut tak bisa hidup tanpa BBM, apakah Apple fan boys juga merasakan hal yang sama dengan iMessage ini.

Sumber
Kaitan:
iMessage Ancam BBM

iMessage Ancam BlackBerry Messenger

Menjawab fitur BlackBerry Messenger (BBM) yang jadi andalan BlackBerry, Apple menghadirkan iMessage. iMessage adalah layanan data berbasis cloud computing Apple yang berfungsi sama layaknya BBM.

Sebagian analis teknologi pun menilai iMessage adalah ancaman serius bagi BlackBerry dan BBM-nya. Bahkan, peringatan ini sempat membuat harga saham Research in Motion (RIM) selaku produsen BlackBerry, menurun di Amerika Serikat.

Tavis McCourt dari biro analis Morgan Keegan mengistilahkan iMessage adalah tembakan yang langsung mengarah ke BBM. Padahal, BBM yang memiliki lebih dari 40 juta user global adalah salah satu kunci sukses RIM di luar Amerika Serikat.

RIM mengandalkan pertumbuhan penjualannya di Amerika Latin dan Asia di mana mereka meraih popularitas berkat BBM. Nah, iMessage dipandang bisa menggerogoti popularitas BBM di wilayah ini yang ujung-ujungnya mengurangi penjualan BlackBerry.

"Menilik sejarah Apple, kami mengira iMessage tidak akan dirilis jika tidak memiliki waktu delivery kompetitif dan performa yang baik," tambah Tavis, seraya meyakini bahwa nantinya iMessage sama bagus performanya jika dibanding dengan BBM.

Mike Abramsky, analis RBC Capital Markets juga menilai iMessage bakal menggoda loyalitas pemakai BlackBerry usia muda untuk beralih ke iPhone. Menurutnya, kedatangan iMessage membawa ketidakpastian apakah BBM akan tetap kompetitif dalam jangka panjang.

Di sisi lain, tekanan lebih hebat bagi BBM diprediksi akan datang dari Android. Tavis berpandangan bahwa mengingat pertumbuhan yang pesat, Google mungkin terpicu membuat layanan messenger yang sama fungsinya dengan BBM.

"Kami akan kaget jika Android tidak berupaya meniru iMessage atau BBM, yang akan lebih mengancam bagi sukses jangka panjang RIM," kata Tavis, seperti detikINET kutip dari Bloomberg, Rabu (8/6/2011).

Sumber
Kaitan:
iMessage Saingan Baru BBM

Kim Bum Kumpulkan 2,5 Juta Fans dalam 10 Hari

Aktor asal Korea Selatan Kim Bum akhirnya membuka halaman Facebook resminya. Dalam 10 hari halaman tersebut sudah punya 2,5 juta orang penggemar.

Bintang drama 'Boys Before Flowers' itu secara resmi merilis halaman Facebook pada 18 April 2011. Menurut agensi sang bintang, King Kong Entertainment pada 28 April 2011 sudah terkumpul lebih dari 2.598.132 orang penggemar.

Para penggemar itu berasal dari seluruh penjuru dunia. Yang paling banyak muncul dari Indonesia, Meksiko, Singapura, Amerika, Prancis dan 20 negara lainnya. Demikian dilansir dari 10Asiae, Jumat (29/4.2011).

Seketika Kim Bum pun berada dalam jajajran lima besar selebriti yang punya penggemar terbanyak di Facebook. Empat selebriti lainnya yaitu Jackie Chan, Ashton Kutcher, Lee Min-ho dan Taraji Penda Henson.

"Saya membuka halaman Facebook resmi untuk tetap tersentuhan dengan penggemar di seluruh dunia. Saya akan meng-update akun itu dengan kesenangan dan kabar terbaru dari saya," tulis Kim Bum.

Manajemen menjelaskan popularitas Kim Bum mulai menanjak ketika ia mempromosikan drama 'Boys Before Flowers' dan 'Still, Marry Me'. Kim memulai debutnya di TV pada 2006 dan mulai muncul di layar lebar.
(yla/mmu)

Sumber 
Kaitan:
SuJu Dominasi Tangga Lagu Taiwan
KIMCHI 2011 Diselimuti Histeria Penonton
Resep Diet Artis Korea (SNSD & Changmin 2AM)
Kim Hyun Jong Akui Hidungnya Hasil Operasi

Musisi Indonesia di Nominasi Anugerah Planet Muzik 2011

Untuk ke-10 kalinya ajang Anugerah Planet Muzik (APM) digelar. Para musisi Indonesia pun kembali berkompetisi dalam ajang penghargaan yang juga melibatkan Malaysia dan Singapura itu.

APM 2011 rencananya akan diselenggarakan di Singapore Expo's Max Pavilion, Singapura pada 15 Juli mendatang. Beberapa musisi dari tiga negara tersebut akan tampil.

Seperti rocker asal Malaysia Faizal Tahir, M Nasir, diva pop Siti Nurhaliza juga Ning Baizura. Musisi Singapura yang akan tampil yaitu Sheeq, Sezaire Sezali dan Hady Mirza. Satu-satunya musisi Indonesia yang akan eksis dalam acara tersebut adalah Rossa.

Rossa juga masuk dalam salah satu nominasi APM 2011 sebagai Best Female Artiste. Dalam nominasi yang sama Agnes Monica dan Astrid pun ikut serta.

Sementara di nominasi Best Male Artiste ada Glenn Fredly dan Judika sebagai wakil dari Indonesia. Beberapa musisi Indonesia lainnya juga ikut masuk dalam nominasi di ajang ini. Seperti Sandhy Sondoro, Igo, Govinda, Zivilia, Wali, Andra & the Backbone, d'Masiv, Kotak, Ungu, Afgan, Ari Lasso juga BCL.

APM 2007 sempat digelar di Singapura, kemudian berpindah ke Kuala Lumpur lalu Indonesia pada 2009. Pada 2010 APM tidak digelar karena keputusan penyelenggara.

"Karena mempertimbangkan sponsor, ada lubang besar tahun 2010 (tidak digelar). APM kini pulang setelah 4 tahun, kami berharap bisa menghidupkan ekspektasi pecinta musik dan panggung APM tidak akan mereka lupakan," ujar MediaCorp Radio Vice President untuk Malaysia, India dan Expatriate Programming, Zakiah Halim dilansir Channel News Asia, Jumat (10/6/2011).

Ini dia beberapa nominasi APM 2011:

Best Vocal (New Male Artiste)

• Aris - 1000 X Maaf
• Febrian - Cinta Itu Gila
• Igo - Kemenangan Cinta
• Sandhy Sondoro - Bunga Mimpi
• Sezaire Sezali - Matahari

Best Vocal (New Female Artiste)

• Aisya Hasnaa - Lagu Mahu Kamu
• Amanda Imani - Selami Cintailah
• Ana Raffali - Tolong Ingatkan Aku
• Mytha - Seperti yang Kau Minta
• Roze - Harum

Best Vocal (New Duo/Group)

• Ana Raffali, Sohaimi Meor Hassan & Altimet - Kalau Berpacaran
• Azlan & The Typewriter - Kelibat si Penyiar
• Govinda - Bawa Aku Lari
• Proyek Pistol - Wanita Seluruh Dunia
• Zivilia - Aishiteru

Best Collaboration

• Siti Nurhaliza & Krisdayanti - Amarah
• Didicazli & Giselle - Berteman Rindu
• Atilia & Maliq & d'Essentials - Harus Bagaimana
• Aliff Aziz & Joanna - Kalau Cinta
• Dayang Nurfaizah & Marcell - Sayang

Best Male Artiste

• Faizal Tahir
• Glenn Fredly
• Hady Mirza
• Hafiz
• Judika

Best Female Artiste

• Agnes Monica
• Ana Raffali
• Astrid
• Rossa
• Sarah Aqilah

Best Duo/Group

• Andra & the Backbone
• d'Masiv
• Kotak
• 3 Suara - Jaclyn, Ning & Shila
• 6ixth Sense
• Ungu

Best Album

• Wali - Cari Jodoh
• Siti Nurhaliza & KD - CTKD
• Kotak - Energi
• Ana Raffali - Ketika Aku Kecil
• Hady Mirza - Sang Penyanyi
• 3 Suara - 3 Suara

Best Song Indonesia

• Wali - Cari Jodoh
• Ari Lasso - Cintailah Aku Sepenuh Hati
• BCL - Karena Kucinta Kau
• Kotak - Pelan-pelan Saja
• d'Masiv - Rindu 1/2 Mati

Sumber
Kaitan:
Belum ditambahkan

Irfan Bachdim Cukup Punya Pacar Satu

Meski digandrungi para perempuan, pesepakbola Irfan Bachdim tidak berminat untuk menjadi seorang playboy. Irfan mengaku cukup memiliki satu pacar.

"Cukup satu saja," jawab Irfan saat ditanya wartawan apakah ia berniat untuk mencari kekasih di Indonesia. Ia ditemui saat hadir di acara Futsal Championship Pocari Sweat, Grand Hyatt Hotel Jalan MH Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (31/1/2011).

Irfan mengungkapkan sang kekasih, Jennifer Kurniawan sudah kembali ke Jerman. Meski jauh dari Indonesia, Jennifer tetap memberikan dukungan untuknya.

Baru-baru ini, pria berusia 22 tahun melakoni debutnya sebagai model iklan untuk Pocari Sweat. Lalu, apakah Irfan tertarik untuk melebarkan sayapnya ke dunia sinetron nantinya.

"Saya tidak punya pikiran seperti itu, saat ini saya hanya menjalankan hobi saya dari kecil yaitu bermain bola," jelasnya.

Sumber
Kaitan:
Jadi Bintang Iklan, Irfan Bachdim Terinspirasi Cristiano Ronaldo

Jadi Bintang Iklan, Irfan Bachdim Terinspirasi Cristiano Ronaldo

Pesepakbola Irfan Bachdim kini laris menjadi seorang model. Irfan mengaku mau menjadi model setelah terinspirasi Cristiano Ronaldo yang sukses di luar pekerjaannya sebagai atlet.

"Idola saya Cristiano Ronaldo, itu juga salah satu alasannya saya ambil pekerjaan ini (bintang iklan)," ujar kekasih Jennifer Kurniawan itu saat ditemui di acara 'Clear Nutrium 10', X2, Plaza Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (9/6/2011).

Irfan pun sangat bersyukur bisa mendapat pekerjaan sebagai bintang iklan. Dalam waktu dekat ini, pemain Persema Malang itu juga akan menyuguhkan aktingnya dalam film 'Tendangan dari Langit'.

"Ya ini merupakan kehormatan besar buat saya, merupakan kebanggaan dan kesempatan yang tak bisa saya lepaskan," ucapnya.

'Tendangan dari Langit' akan disutradarai oleh Hanung Bramantyo. Selain Irfan, film produksi Sinemart itu juga dibintangi Kim Kurniawan dan beberapa bintang baru hasil audisi.

Sumber

Kim Hyun Joong Akui Hidungnya Hasil Operasi

Pemimpin boyband SS501 yang sedang bersolo karier, Kim Hyun Joong mengakui kalau hidungnya adalah hasil operasi plastik.

Kim Hyun Joong diberi sebutan sebagai "patung berjalan" oleh penggemarnya karena wajahnya yang dianggap sempurna. Namun, baru-baru ini dalam sebuah acara talk show, Hyun Joong mengakui kalau hidungnya tidak alami.

Saat itu MC Kang Ho Dong bertanya pada Hyun Joong, "Apakah 'patung berjalan' ini buatan Tuhan atau buatan dokter?" Hyun Joong menjawab dengan percaya diri, "Keduanya, Tuhan dan dokter."

Ia kemudian melanjutkan, "Hidung saya pernah terluka karena terkena batu. Kemudian ketika mendapat perawatan di rumah sakit, saya meminta agar hidung saya dimancungkan sedikit," jelasnya sambil tertawa.

Akhir-akhir ini memang semakin banyak artis Korea yang terang-terangan mengakui pernah melakukan operasi plastik. Narsha dan Ga in 'Brown Eyed Girls' juga pernah menyatakan bahwa mereka baru mulai mendapat banyak tawaran untuk tampil di acara televisi setelah melakukan beberapa operasi plastik.

Sebelumnya, aktor yang juga penyanyi dalam grup MBLAQ, Lee Joon mengakui hal serupa. Joon yang berperan sebagai Rain muda dalam 'Ninja Assassin' itu pernah mengalami patah hidung saat beradegan aksi. Saat dirawat dokter, ia juga meminta agar hidungnya dimancungkan sedikit.

Sumber

Kaitan:
SuJu Dominasi Tangga Lagu Taiwan
KIMCHI 2011 Diselimuti Histeria Penonton
Resep Diet Artis Korea (SNSD & Changmin 2AM)

Dilelang, Rambut Justin Bieber Dihargai Rp 106 Juta

Penyanyi Justin Bieber kehilangan 80 ribu follower-nya gara-gara ia memangkas rambut. Namun kini, potongan rambut Bieber itu malah dihargai Rp 106 juta oleh fans setianya.

Dilansir Daily Mail, sisa rambut Bieber yang sudah dipotong itu kini dilelang di eBay. Sampai saat ini tawaran tertinggi untuk potongan rambut tersebut mencapai US$ 12 ribu atau sekitar Rp 106 juta.

Sejauh ini ada 65 penawar yang serius menyatakan minatnya memiliki potongan rambut Bieber itu. Bagi yang berminat ikut menawar, masih ada dua hari tersisa sebelum lelang tersebut ditutup.

Lelang rambut pelantun 'Baby' itu bermula dari acara Ellen DeGeneres Show. Dalam acara itu, Bieber yang baru saja potong rambut menjadi bintang tamu.

Bieber lalu memberikan rambutnya yang sudah ditaruh di sebuah kotak bertandatangannya. "Itu rambutku. Aku ingin memberikannya ke orang lain. Tapi kita akan melakukannya dengan spesial. Aku mau kamu mendonasikannya untuk siapapun yang kamu mau," tuturnya.

Ellen pun lantas menimpali, "Aku akan melelalngnya dan memberikan uangnya untuk The Gentle Barn." The Gentle Barn adalah lembaga amal yang menyelamatkan hewan yang disiksa.

Sumber

Selamat Datang Kembali Film Hollywood!

Tak lama lagi, para pecinta film asing dapat kembali menikmati sajian film-film Hollywood yang sebelumnya tak dapat masuk ke Indonesia. Berbagai film box office dunia, seperti Kungfu Panda 2 dan Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides, dalam waktu dekat akan segera menghiasi bioskop di Indonesia. Pasalnya, urusan pembayaran pajak film impor kini telah dituntaskan.

"Urusan pajak film asing sudah selesai urusannya. Minggu depan barangkali sudah keluar SK (surat keputusan) Menteri Keuangan. Kita akan umumkan. Setelah itu, film asing akan terus mengalir dan melengkapi film Indonesia. Penonton akan senang melihat film Indonesia makin baik dan film asing masuk kembali," ujar Menteri Kebudayaan dan Pariwisata Jero Wacik kepada para wartawan di sela-sela acara "Indonesia Young Leaders Forum" di Ritz Carlton, Jakarta, Kamis (9/6/2011).

Ketika ditanya berapa lama waktu yang dibutuhkan dari terbitnya SK Menteri Keuangan terkait perpajakan film dengan beredarnya kembali film Hollywood, Jero tak dapat menjawab secara pasti.

"Rasanya cepat. Soalnya, filmnya juga sudah banyak yang ada di sini (Indonesia)," kata Jero singkat.

Tak hanya itu, Jero mengatakan, pemerintah telah berkomitmen untuk terus memacu perkembangan film nasional. Pajak film nasional telah diturunkan agar para insan perfilman dapat memproduksi lebih banyak film berkualitas.

"Terus, saya akan memberikan subsidi pada film-film bernuansa kepahlawanan dan membangun karakter. Kita akan lihat skenarionya," kata Jero.

Terkait maraknya film hantu, Jero mengaku tak dapat melarangnya. "Tapi, lama-lama masyarakat akan bosen. Tak ada lagi yang menonton dan (film hantu) akan berhenti sendiri," imbuhnya.


Sumber

Foto-foto Langka Megan Fox Saat Masih di Sekolah

Gambar-Gambar ini diambil ketika Megan Fox masih bersekolah di Morningside Academy Upper School, Florida AS. Walaupun jadul tapi tetep cantik ya... dan udah kelihatan aura-aura bintangnya 

Sumber
Kaitan:
Lagi, Beredar Foto Daniel Mananta Remas Dada Pretty Asmara
Agni Pratistha Akui Foto Toplessnya

Buah untuk Bekal Sebaiknya Jangan Dipotong-potong

Jakarta, Anak sekolah atau orang kerja sering membawa bekal buah yang sudah dipotong-potong untuk dimakan di kantor atau sekolah. Tapi sebaiknya bawalah buah yang utuh, kulitnya bisa dimakan dan tidak perlu dipotong agar gizinya tidak hilang.

Saat seseorang membawa buah yang sudah dipotong-potong sebagai bekal ke kantor atau sekolah, maka warna dari buah itu sendiri bisa berubah menjadi kecoklatan. Hal ini menunjukkan adanya reaksi, misalnya vitamin C dalam buah tersebut bereaksi dengan oksigen di luar sehingga menjadi teroksidasi dan menyebabkan kandungannya berkurang.

"Kalau mau membawa bekal, bawalah buah yang tidak perlu dipotong dan bisa dimakan kulitnya seperti apel, anggur atau strawberry," ujar dr Inge Permadhi, MS, SpGK dalam acara Nutritalk: Inspirasi Sehat Wanita Indonesia di Hongkong Cafe, Jakarta, Selasa (7/6/2011).

Selain itu dr Inge juga menuturkan bahwa buah yang dimakan bersama dengan kulitnya memiliki keuntungan lebih karena bisa menambah jumlah serat yang dikonsumsi oleh tubuh.

Ia mencontohkan jika seseorang mengonsumsi apel yang dikupas kulitnya maka jumlah seratnya sebesar 2 gr, tapi kalau kulitnya dimakan maka jumlah seratnya menjadi 4 gr. Sedangkan dalam satu mangkuk kecil sayur mengandung serat sebanyak 4 gr.

"Kebutuhan serat dalam sehari itu sebesar 25-30 gram. Jadi kalau seseorang makan apel dengan kulit ia harus makan 8 apel, tapi kalau kulitnya dikupas maka ia harus makan 15 buah apel," ungkapnya.

dr Inge menuturkan jika seseorang memblender buah memang masih ada serat yang terkandung dan lebih gampang. Tapi jika buah tersebut dimakan utuh maka kandungan vitaminnya lebih banyak dan tidak teroksidasi.

"Kalau saya biar tidak bosen maka buah itu saya cocol dengan saus rujak sedikit, dan menguyah buah juga bisa membantu supaya gigi tidak keropos," ujar dokter spesialis nutrisi dari Departemen Ilmu Gizi FKUI.
Sumber

Kaitan:
Makanan Mengandung MSD Bikin Gemuk?

Bahaya Begadang, Beware!

Tahukah bro / sist sekalian, jika begadang dapat menghantarkan berbagai kemungkinan munculnya penyakit. Banyak dampak buruk yang didapatkan karena kurangnya waktu tidur. Selain pekerjaan dan aktivitas sehari-hari menjadi terhambat, kurang tidur dapat menyebabkan berbagai macam penyakit hadir di tubuh kita. berikut dampak buruk yang bisa dialami flashners jika waktu tidur anda kurang dari 7-9 jam per hari, dan bila tidur Anda tidak nyenyak.

- Berbagai rasa sakit bisa timbul

Tidaklah mengherankan, sakit kronis seperti masalah punggung atau arthritis bisa saja terjadi bila Anda melakukan aktivitas tidur yang buruk. Dalam sebuah studi dari John Hopkins Behavioral Sleep Medicine Program, direktur Michael Smith, PhD, membangunkan orang dewasa muda yang sehat selama 20 menit setiap jam selama 8 jam selama 3 hari berturut-turut. Hasilnya, mereka memiliki toleransi sakit yang lebih rendah, dan mudah mengalami nyeri.

- Risiko kanker lebih tinggi

Sebelumnya mohon maap bila gambarnya ga nyambung, soalnya susah nyari gambar kanker yang ga DP. Olahraga membantu mencegah kanker, tetapi terlalu sedikit memejamkan mata dapat merusak efek pelindungnya. Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health meneliti hampir 6.000 wanita selama sekitar satu dekade dan menemukan bahwa penggemar olahraga yang tidur 7 jam atau lebih sedikit per malam memiliki kesempatan lebih besar 50% mengidap kanker daripada mereka yang rutin melakukan senam dan memiliki kualitas tidur yang baik. Hal ini terjadi karena kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan gangguan metabolisme hormonal dan dikaitkan dengan risiko kanker, dan bisa 'menghapus' manfaat latihan.

- Memicu rasa gelisah

Rasa gelisah setiap malam pasti akan terus menghantui mereka yang memiliki kualitas tidur buruk. Reaksi tubuh pun bisa menurun. Yang lebih kronis lagi, perasaaan bahagia tidak akan menghampiri hidup mereka yang kurang tidur, karena tidur dan suasana hati diatur oleh zat kimia otak yang sama. Hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan depresi, tapi mungkin hanya bagi mereka yang sudah rentan terhadap penyakit.

- Tampak lebih tua

Mereka yang kurang tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lelah. "Lebih buruk lagi, peningkatan kadar kortisol dapat memperlambat produksi kolagen yang memicu terjadinya keriput lebih cepat," kata Jyotsna Sahni, MD, ahli masalah tidur di Canyon Ranch, Tucson.

- Stres meningkat


Studi yang dilakukan Universitas Chicago juga menemukan bahwa tidur kurang dari 7 jam bisa meningkatkan produksi kortisol atau hormon stres. Bahkan pada sore dan malam hari dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah sehingga bisa memicu terjadinya hipertensi, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

- Rentan terserang diabetes

Gula adalah bahan bakar setiap sel dalam tubuh Anda. Jika proses pengolahannya terganggu bisa menyebabkan efek buruk. Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Chicago, AS, yang meneliti sejumlah orang selama 6 hari, mendapatkan kondisi ini bisa mengembangkan resistansi terhadap insulin, yakni hormon yang membantu mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel. Hal ini menyebabkan terjadinya proses metabolisme gula yang tidak semestinya. Akibatnya bisa menyebabkan timbulnya diabetes.

- Antibodi menjadi lemah

Mereka yang tidur kurang dari 7 jam per malam bisa 3 kali lebih rentan mengalami rasa dingin. Penelitian lain menemukan, pada pria yang kurang tidur akan mengalami kegagalan untuk menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima suntikan flu. Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah dilakukan vaksinasi hanya bisa bertahan paling lama 10 hari. Kondisi tersebut sangat berbahaya. Perbaiki kualitas tidur, maka kekebalan tubuh Anda akan meningkat.

- Hasrat ngemil makanan berlemak meningkat

Kurang tidur bisa melenyapkan hormon yang mengatur nafsu makan. Akibatnya, keinginan menyantap makanan berlemak dan tinggi karbohidrat akan meningkat, sehingga menyebabkan Anda menginginkan asupan kalori tinggi. Jika selama 2 malam tidur Anda tidak berkulitas bisa memicu rasa lapar berlebihan. Kondisi ini terjadi karena merangsang hormon ghrelin penambah nafsu makan, dan mengurango hormon leptin sebagai penekan nafsu makan.

 

Sumber

Kaitan:

Makanan Mengandung MSG bikin Gemuk?
Untuk Perut Langsing Butuh 5 Aturan
Badan Jangan Terlalu Gemuk Biar Paru-Paru Tak Tersumbat

Inilah Kantin Harvard University di Amerika Serikat

Harvard University adalah salah satu universitas tertua dan terkenal di Amerika Serikat. Bagi yang sudah pernah mengenyam pendidikan disana pasti sudah tidak asing lagi dengan suasan kantin nya. Akan tetapi pasti banyak sekali orang-orang yang belum pernah menginjakan kakinya disana. Bukan hanya orang Indonesia, bahkan warga nergara Amerika sendiri masih banyak yang belum kesana.

Foto-foto dibawah ini memperlihatkan betapa besarnya sebuah kantin di universitas terkenal Harvard University di Amerika.

Sumber

 

PLN akan Bangun Tower Listrik Tertinggi di Dunia Lampaui Menara Eiffel

Denpasar (ANTARA News) - PT Perusahaan Listrik Negara (PLN) segera membangun menara listrik tertinggi di dunia untuk menghubungkan tegangan listrik Jawa-Bali.

Presiden Direktur PT PLN, Dahlan Iskan, di Denpasar, Selasa, mengatakan menara setinggi 376 meter itu akan dibangun di Banyuwangi, Jawa Timur, dan Gilimanuk, di Kabupaten Jembrana.

"Menara ini akan menjadi tertinggi di dunia yaitu 376 meter. Selama ini yang tertinggi ada di RRC 370 meter," katanya di sela-sela Kongres ke-23 Serikat Penerbitan Suratkabar (SPS) itu.

Ia mengatakan, menara ini memiliki kaki-kaki yang kuat. Kaki-kaki menara ditancapkan pada lahan seluas lapangan sepak bola.

Dikatakan, menara yang akan menghantarkan listrik dari Jawa untuk mencukupi kebutuhan Bali memiliki daya mencapai 3.000 mega watt (MW).

"Dengan daya sebesar itu nantinya bisa memenuhi kebutuhan Bali untuk 25 tahun ke depan," katanya.

Dahlan menjamin menara ini memiliki konstruksi yang sangat kuat sehingga tahan dari ancaman hembusan angin terkencang.

Ia menjelaskan, PLN telah mempelajari segala ancaman alam dengan sangat baik. Kecepatan angin paling cepat di sekitar menara tersebut mencapai 59 meter per detik yang tercepat dalam 100 tahun terakhir.

"Konstruksi ini kuat menghadapi kecepatan angin sampai 70 meter per detik," kata dia.

Untuk mengatasi angin itu, masih kata Dahlan, tangan menara dibuat di ketinggian dengan bentangan kabel berjarak 70 meter, sehingga tidak terjadi konsleting. Kabel akan menghubungkan kedua menara melewati Selat Jawa.

"Pembangunan menara itu diperkirakan menelan dana Rp500 miliar. Pembangunannya akan segera dimulai awal tahun 2012 dan diperkirakan rampung pada awal 2013, atau sebelum APEC dimulai," ucap Dahlan.

Menara "Bali Crossing" itu berfungsi untuk memasok listrik ke Pulau Dewata.

Saat ini, beban puncak di Bali mencapai daya 600 MW. 10 tahun ke depan dengan pertumbuhan tujuh persen, maka kebutuhan listrik di Bali mencapai 1.200 MW.

Sumber

Asosiasi Bisnis Orchard Road Kecewa Banjir Terulang

Banjir kini bukan barang langka di Singapura. Asosiasi Bisnis Orchard Road (Orba) pun kecewa pada lembaga yang mengatur perairan Public Utilities Board (PUB) atas banjir yang terjadi pada Minggu (5/6) lalu.

"Ini seperti sebuah ulang tahun bagi kami. Ini (Banjir) terjadi tahun lalu pada 16 Juni, (banjir sekarang) nyaris pada waktu yang sama," kata Steven Goh, direktur eksekutif Orba seperti dilansir The Straits Times, Selasa (7/6/2011).

Dia curiga masalah banjir telah dipindah dari hilir Orchard Road ke hulu Orchard Road tempat Tanglin Mall dan Forum berlokasi.

Menurut Goh, kebijakan yang diambil setelah banjir Juni tahun lalu, seperti meningkatkan ketinggian jalan di daerah tersebut, tampaknya tidak berhasil.

"Sistem peringatan banjir tidak bekerja," katanya.

"Para pemangku kepentingan (stakeholder) tidak diberitahu tentang banjir ini. Setidaknya seharusnya ada bentuk komunikasi untuk memperingatkan pemangku kepentingan bahwa banjir datang," tuturnya.

Orba dan pihak-pihak yang terkena dampak banjir akan mengadakan rapat dengan PUB pada Kamis nanti untuk mencari metode-metode pencegahan, guna mengantisipasi cuaca yang lebih buruk beberapa minggu ke depan.

Sumber

Terkait:
Mobil Eksotik Berenang di Singapura

Mobil Eksotik "Berenang" di Singapura

Banjir yang melanda Singapura pekan lalu membawa derita bagi para pemilik mobil mewah. Bagaimana tidak mereka harus merelakan mobil supernya terendam banjir.

Seperti dilansir autoblog, Selasa (7/6/2011), banjir yang mendera Singapura pada Minggu lalu merendam puluhan mobil eksotik yang tengah diparkir di basement St Regis Residence di Tanglin Road, Singapura.

Mobil-mobil mewah seperti Lamborghini Gallardo, Ferrari 458 Italia, Rolls-Royce Phantom, beberapa BMW, sebuah Aston Martin, mobil-mobil Audi.

Bahkan mobil sport seperti Maserati GranTurismo dan Porsche hanya bisa terdiam menunggu nasib di parkiran.

Banjir merendam mobil-mobil ini dengan ketinggian mencapai setengah ban. Belum ada laporan apakah mobil bisa kembali hidup setelah terendam banjir seperti itu.

Kawasan pusat bisnis dan wisata belanja Singapura, Orchard Road, juga menjadi korban banjir seperti yang terjadi tahun lalu.

Sumber

Terkait:Asosiasi Bisnis Orchard Road Kecewa Banjir Terulang

Kalau Naik Tangga Saja Ngos-ngosan, Saat Bercinta Pasti Keok

Seks bukanlah aktivitas ringan karena membutuhkan konsumsi oksigen dalam jumlah besar. Sebagai pembanding, seseorang baru bisa dikatakan bugar untuk berhubungan seks jika sanggup menaiki 20 anak tangga tanpa harus terengah-engah.

Berat tidaknya suatu aktivitas ditentukan dari nilai Metabolic Equivalent of Task (MET), yakni besarnya energi yang terpakai untuk melakukannya. Makin besar nilai MET, makin besar energi yang dibutuhkan sehingga aktivitas tersebut bisa dibilang makin berat.

Dalam pengertian yang lebih teknis, MET juga didefinisikan sebagai jumlah total konsumsi oksigen (O2) yang dibutuhkan untuk dapat melakukan suatu aktivitas selama 1 menit. Tiap 1 MET setara dengan konsumsi oksigen sebanyak 3,5 mL/kg berat badan/menit.

Pakar seks dari Universitas Tarumanegara, Dr Andri Wanananda MS mengatakan bahwa MET saat berhubungan seks berkisar antara 2-4 dengan level tertinggi dicapai saat orgasme. Aktivitas lain yang bisa disetarakan adalah jalan kaki atau menaiki tangga dengan kecepatan sedang.

Aktivitas lain seperti lari kencang di atas kecepatan 6,5 km/jam memiliki MET hingga 13, sehingga bisa dikatakan seks sebenarnya tidak lebih berat dari olahraga ini. Bahkan seks masih lebih ringan daripada bersepeda dengan kecepatan 15 km/jam yang MET-nya antara 6-7.

"Orang dianggap bugar melakukan seksual dengan aman bila mampu berjalan 1 kilometer dalam 15 menit atau mampu menaiki 20 anak tangga tanpa nyeri di dada atau terengah-engah yang berlebihan," ungkap Dr Andri seperti dikutip dari tulisannya, Senin (6/6/2011).

Untuk melakukan aktivitas berat dengan MET tinggi, dibutuhkan paru-paru yang sehat untuk menjamin kecukupan suplai oksigen ke otot. Jika kemampuan paru-paru tidak seimbang, maka bisa memicu nyeri dada dan sesak napas atau yang terburuk serangan jantung.

Perbandingan MET pada berbagai aktivitas sehari-hari seperti dikutip dari uihealthcare adalah sebagai berikut.

 Sumber

Terkait:
Pria Selalu mikir Seks? Ah Cuma Mitos

Michael Bolton Tunda Rilis "Single" Duet Bareng Agnes

Penyanyi Michael Bolton mengumumkan penundaan rilis proyek duetnya bareng penyanyi Indonesia, Agnes Monica di album Gems: The Duet Collection hingga bulan depan. Hal tersebut disampaikannya melalui sebuah tulisan yang dimuat di blog situs resminya http://www.michaelbolton.com/profiles/blogs/said-i-loved-you-but-i-lied. 

 
Meski begitu,  Bolton berjanji akan segera merilis lagu "Said I Love You' dengan kemasan yang menjanjikan. Kata dia, single itu akan dimuat dalam album versi deluxe dari Gems: The Duet Collection, yang dirilis musim gugur tahun ini.
"Just finished mastering an awesome mix of 'Said I Love You...' with killer vocals from Agnes Monica.... I'm putting together a deluxe version of Gems, that will also include additional collaborations with other great artists, to be released internationally this Fall,"  tulis Bolton lewat blognya pada Jumat (13/5/2011) lalu.
Ditambahkan peraih tiga kali American Music Awards kategori penyanyi pop/rock pria terfavorit itu, penundaan dilakukan karena proyek bareng tersebut belum siap dirilis pada Juni.
Masih dalam blognya, peraih Grammy Awards tahun 1990 dan 1992 ini mengungkapkan bahwa dirinya cukup puas dengan hasil duetnya dengan Agnes. "It's such a great track (one of my favorites!) that there is no way I'm not goting to share it with you," tanggapnya.
Meskipun dirilis lebih lama dari jadwal yang ditentukan semula, Bolton tetap yakin album deluxe-nya itu memang layak ditunggu. "I know that will mean asking you to wait a little bit longer to hear it. But, I can assure you it's worth the wait and I will find a way to give you a listen or two in the meantime," sambungnya.
Dalam sebuah kesempatan berbeda, Agnes juga mengamini penjelasan Bolton tersebut. "Untuk proyek duet bareng Michael Bolton akan dirilis sebentar lagi, sekitaran fall tahun ini. Dia sudah memberikan konfirmasi kenapa album kali ini enggak ada aku. Untuk info lebih lengkapnya bisa dicek di situsnya," terang Agnes ditemui di kawasan Kemang, Jakarta.

Sumber
Terkait:
Lagi, Beredar Foto Daniel Mananta Remas Dada Pretty Asmara

Jalani Operasi Selaput Dara, Dewi Perssik Serasa Perawan

Statusnya boleh janda. Namun, sekarang penyanyi dangdut Dewi Perssik merasa terlahir lagi sebagai seorang gadis. Pedangdut "Goyang Gergaji" ini mengaku telah menjalani operasi keperawanan. Hal itu dilakukannya seusai menjalani ibadah umrah.

Di manakah Dewi Perssik (DP) melakukan operasi ini? Kabarnya dia langsung melakukannya di Mesir. Ia tidak secara langsung mengiyakan bahwa operasi itu dilakukan di sebuah daerah di Mesir.
"Soal rencana aku mau operasi perawan, sekarang operasi itu sudah aku jalani. Aku sekarang berstatus janda tapi kondisi fisik perawan," ujar DP seperti dikutip Warta Kota, Jumat (3/6/2011).
Alasan DP melakukan operasi selaput dara, selain karena menginginkannya, ia juga ingin memberi sesuatu yang lebih kepada suaminya kelak. "Meski statusku janda, aku kan masih akan tetap perawan pada saatnya nanti," kata DP.
Pascaoperasi DP masih merasakan nyeri di sekitar perut dan pangkal pahanya. Meski begitu, ia tetap bersemangat saat harus naik panggung. Baginya, jauh lebih penting ketika ia sudah mampu mendapatkan apa yang diinginkannya sejak tahun lalu.
"Operasinya waktu itu pas selesai umrah bareng sama keluarga. Aku seperti mendapatkan semangat untuk mewujudkan keinginan itu. Aku segera cari informasi dan akhirnya mendapatkan penanganan medis yang terbaik," tutur wanita yang baru saja putus cinta dengan artis tampan Nicky Tirta ini.

Sumber

Terkait:
Lagi, Beredar Foto Daniel Mananta Remas Dada Pretty Asmara

Cara Bakar Kalori untuk Orang yang Tak Punya Banyak Waktu

Untuk menurunkan berat badan, orang perlu membakar kalori lebih banyak ketimbang kalori yang dimasukkan ke dalam tubuh. Tapi kebanyakan orang tak punya waktu untuk melakukannya. Lantas bagaimana caranya membakar kalori dengan sedikit waktu?

Jadwal yang padat dan kesibukan kerja membuat orang tak punya cukup waktu untuk berolahraga dan membakar kalori. Tapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membakar kalori dengan waktu sedikit.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membakar kalori dengan sedikit waktu, seperti dilansir Lifemojo, Senin (6/6/2011):

1. Makan sedikit tapi sering
Makan dengan porsi kecil dan bergizi tiap 3 sampai 4 jam akan menjaga metabolisme berjalan lancar dan efisien, yang pada gilirannya membantu tubuh untuk membakar kalori lebih banyak.

2. Jangan melewatkan waktu sarapan
Jangan pernah melewatkan waktu sarapan bila Anda tak ingin gemuk. Semakin pagi Anda makan, maka semakin pagi juga tubuh untuk mulai membakar kalori. Tapi jangan lupa untuk memilih sarapan yang sehat.

3. Mengurangi suhu
Suhu yang dingin dapat membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak energi untuk menjadi hangat, yang pada gilirannya membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.

4. Makan pedas
Makan makanan yang pedas dapat membantu mempercepat metabolisme lebih cepat. Cabai secara alami mengandung bahan kimia dan senyawa yang disebut Capsaicin, yang dapat meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh. Tapi perlu diperhatikan juga apakah perut Anda sensitif dengan makanan pedas.

5. Makan lebih banyak protein
Makan protein pada setiap kali makan dan sebagai bagian dari camilan akan meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar setiap hari. Makan protein juga membantu untuk mencegah hilangnya otot saat diet.

6. Mengayunkan tangan saat berjalan
Ini mungkin tampak sepele, tapi mengayunkan tangan saat berjalan dapat membantu membakar kalori sekitar 5-10 persen. Mengayunkan tangan saat berjalan juga melibatkan banyak otot sehingga bisa menjadi latihan aerobik yang sederhana.

Sumber

Artikel Terkait Lainnya:
Makanan Mengandung MSG bikin Gemuk?
Untuk Perut Langsing Butuh 5 Aturan
Badan Jangan Terlalu Gemuk Biar Paru-Paru Tak Tersumbat

Badan Jangan Gemuk-gemuk Biar Paru Tak Tersumbat

Kegemukan bisa memicu berbagai gangguan kesehatan mulai dari diabetes hingga hipertensi. Baru-baru ini, para peneliti menemukan kaitan erat antara kegemukan dengan peningkatan risiko kematian akibat embolisme atau penyumbatan paru-paru.

Temuan ini disimpulkan dari hasil otopsi terhadap sejumlah kasus kematian mendadak yang terjadi di Afrika Selatan selama tahun 2000-2009. Sebagian dari kasus tersebut dipicu oleh Pulmonary Thromboembolism (PTE) atau disebut juga embolisme paru.

Berdasarkan analisis, kematian mendadak akibat embolisme paru dialami pasien dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) rata-rata 29,6 atau sedikit di bawah kategori obesitas yakni 30. Sementara pasien yang mati karena sebab lain memiliki rata-rata IMT lebih rendah yakni 25,9.

Data yang dihimpun juga mengungkap bahwa jumlah kematian akibat embolisme paru megnalami penignkatan dari tahun ke tahun. Jika pada periode tahun 2000-2004 hanya sekotar 3,59 persen, jumlahnya meningkat menjadi 3,71 persen pada periode 2005-2009.

Meski masih harus diteliti lebih lanjut untuk memastikan mekanisme yang terjadi, hubungan antara kegemukan dengan embolisme paru tampak cukup kuat dalam penelitian ini. Karena itu para peneliti menyarankan, berat badan harus dijaga untuk mengurangi risiko kematian mendadak.

"Jika benar ada kaitan antara IMT dengan risiko embolisme paru, maka akan berpengaruh pada prosedur penganganan penyakit

di rumah sakit," ungkap salah seorang peneliti, Prof Roger Byard seperti dikutip dari Medicalnewstoday, Senin (6/6/2011).

Pulmonary Thromboembolism (PTE) sendiri adalah kondisi penyumbatan pembuluh darah yang menuju paru-paru, akibat terjadinya penggumpalan darah. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa memicu kematian karena fungsi paru-paru untuk bernapas akan terhambat.

Beberapa pemicu PTE seperti dikutip dari BBC Health antara lain sebagai berikut.

1. Aliran darah yang tidak lancar, lambat atau berputar di satu titik
2. Ketidaknormalan mekanisme penggumpalan darah
3. Radang yang terjadi pada dinding pembuluh darah.

Sumber

Artikel Terkait Lainnya:
Makanan Mengandung MSG bikin Gemuk?
Untuk Perut Langsing Butuh 5 Aturan